普陀区距虹桥综合交通枢纽10千米，距浦东机场50千米，沪宁城际铁与轨道交通11号线、规划15、21号线在上海西站综合交通枢纽实现“零换乘”，形成区域综合立体交通，G2京沪高速入城段横贯区内，S5沪嘉高速与之南北呼应；G204线、G312线从区内起始可达长江流域、东北、西北地区。
普陀对内交通便利，内、中、外三条环线均从区内穿过，轨道交通3、4、7、11、13号线（14、15号线在建），连接上海各中心区和邻近郊区。
